tomar la receta
1 cucharada de miel, 1 cucharada de mostaza seca, 1 cucharada de aceite vegetal, mezclar todo, llevar a ebullición. Poner la mezcla en un paño limpio y hacer una compresa en la zona de la articulación. Cubrir con polietileno y un pañuelo. Mantener la compresa durante 1,5-2 horas.